どうもかなたです。 最近1日1日があっという間に過ぎ去っていきます。 やりたいことが多くて時間が足りません。 ちなみにかなたの普段のスケジュールはルーティンが決まっていて（仕事の状況によってすぐ崩れますが） 7時：起床 … 続きを読む かなた「睡眠はなぜ必要なのか？」寝具の重要性